Многие из нас не обращают внимания на полезные свойства обычной слюны. Между тем это едва ли не главный наш помощник в противостоянии заболеваниям полости рта. Она смывает налёт, поддерживает pH, мешает образованию зубного камня, а также убивает вредные микроорганизмы.
Откуда берётся слюна
За её производство отвечают крупные слюнные железы:
- околоушные
- подчелюстные
- подъязычные
- несколько мелких, расположенных прямо в полости рта и на языке
В день во рту человека образуется от 1 до 2.5 литров слюны. Больше всего её выделяется во время приёма пищи, а вот во время сна этот процесс практически останавливается.
При недостатке слюны или изменении её химического состава повышается риск образования кариеса, зубного камня и воспаления дёсен.
Сухость во рту
25% взрослых людей страдают от сухости во рту — по‑научному ксеротомией. Она появляется при уменьшении или полном прекращении слюноотделения. Причинами ксеротомии чаще всего выступают:
- прием лекарств
- алкоголь
- простуда и ОРВИ
Как распознать
Часто люди, страдающие ксеростомией, даже не догадываются о наличии у них этого заболевания. Узнать его можно по симптомам:
- несвежее дыхание
- раздраженный язык
- сильная жажда
Как избавиться
- Пейте больше воды. Чтобы избавиться от сухости во рту, не забывайте поддерживать водный баланс в организме. Пейте воду на протяжении всего дня, чтобы избежать обезвоживания.
- Используйте средства с ксилитом. Ксилит усиливает слюноотделение и помогает сохранять кислотно-щелочной баланс полости рта. Для лечения ксеротомии его добавляют в состав зубных паст, ополаскивателей, спреев для полости рта, жевательных резинок и леденцов.
- Ешьте пищу, стимулирующую выработку слюны. Работу слюнных желёз и выработку слюны сильнее всего стимулируют продукты с ярко выраженным сладким, кислым или горьким вкусом, а также жёсткой текстурой.
- Средства для ухода с ферментами. Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта и снизить раздражение слизистой оболочки, пользуйтесь специальными средствами для гигиены, в состав которых входят лизоцим, амилоглюкозидаза и лактопероксидаза. Эти ферменты помогают усилить антибактериальные свойства слюны и вылечить ксеротомию.
Для правильного ухода за полостью рта иногда недостаточно просто прочитать статью, а нужно обратится к специалисту - врачи стоматологии "Без боли" всегда рады помочь!
Контакты
Телефон:
+7 (812) 490-4320 — администратор
+7 (911) 276-8817 — Пуга Олег Александрович, главный врач
Адрес:
Стоматологическая клиника "Без боли" на Боровой улице дом 88, ближайшая станция метро Обводный канал.
Ежедневный режим работы: с 10-00 до 20-00